MENCEGAH OBESISTAS SENAM AEROBIK (ZUMBA) DAN MINUM TEH KULIT KAYU MANIS (CINNAMOMUN CASIA)

Penulis :

Abdul Rivai Saleh Dunggio, A.Kp., M.Kes

Rony A. Latuminasse, S.Pd., M.Kes

ISBN: (SEMENTARA PROSES)

Desain Sampul dan Tata Letak:

Sulaiman

Penerbit : Mitra Ilmu

Ukuran : 23 x 15 cm (standar Unesco)

Halaman :v + 60 halaman

Kantor:

Jl. Kesatuan 3 No. 11 Kelurahan Maccini Parang

Kecamatan Makassar Kota Makassar

Hp. 0813-4234-5219/081340021801

Email : mitrailmua@gmail.com

Website : www.mitrailmumakassar.com

Anggota IKAPI Nomor: 041/SSL/2022

Cetakan pertama: Juli 2023

SINOPSIS

Aktivitas fisik seperti senam aerobik tampak lambat dalam

menunjukkan perubahan persentase lemak tubuh dan berat

badan, namun bila dilakukan secara intensif akan

menunjukkan hasil yang cukup baik dalam hal penurunan

persentase lemak tubuh dan berat badan. Perubahan

persentase lemak tubuh dan berat badan tersebut terjadi

karena dengan melakukan olahraga aerobik maka terjadi

peningkatan metabolisme tubuh dan itu baik untuk

menurunkan persentase lemak tubuh dan berat badan yang

berlebih.

MITRA ILMU MAKASSAR