GIZI UNTUK PARA REMAJA

 

Penulis : 

Maria Magdalena Mue Juwa, S.Tr.Keb., M.Keb

 

ISBN: 978-623-145-060-9

 

Desain Sampul dan Tata Letak:  

Sulaiman 

 

Penerbit : 

Mitra Ilmu 

 

Kantor:  

Jl. Kesatuan 3 No. 11 Kelurahan Maccini Parang 

Kecamatan Makassar Kota Makassar 

Hp. 0813-4234-5219/081340021801 

Email : mitrailmua@gmail.com  

Website : www.mitrailmumakassar.com 

Anggota IKAPI Nomor: 041/SSL/2022 

 

Cetakan pertama: Mei 2023 

SINOPSIS :

Masalah gizi pada remaja terjadi dikarenakan perilaku gizi yang salah, yaitu ketidakseimbangan antara konsumsi gizi dengan kecukupan gizi yang dianjurkan. Pada golongan remaja, mereka sudah lebih aktif memilih makanan yang disukai dan tidak bergantung lagi pada orang tua seperti saat masih anak-anak. Kebutuhan energi merekapun lebih besar karena aktivitas fisik mereka lebih banyak, seperti olah  raga,  bermain,  sekolah,  membantu  orang  tua,  dan  lain  sebagainya.  Oleh sebab itu, sangat penting bagi mereka untuk mendapatkan asupan gizi yang sesuai dengan kebutuhan mereka. Pola makan yang tidak sehat pada remaja saat ini, terjadi karena kurangnya pengetahuan  gizi  akibat  dari  penyampaian  informasi  kesehatan  yang  diberikan dengan  tidak  benar  dan  tidak  tepat